Méditation et pleine conscience
Tous les livres des Arènes pour apprendre à méditer et vivre en pleine conscience, avec Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl, Martin Aylward et bien d’autres.
Comment ne pas finir comme tes parents
Les Cinq Invitations
Quelques pas vers l’infini
Tout le monde peut méditer
Apprendre à méditer
L’Éveil de la société
L’Éveil de la petite grenouille
Être parent en pleine conscience
Ne te quitte pas
Proche, mais pas trop
L’École en pleine conscience
Manger en pleine conscience
La méditation est un jeu d’enfant
Ensemble
Guéris-toi toi-même
Calme et attentif comme une grenouille
La Vie en pleine conscience
Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité
Apaiser la douleur avec la méditation
Être au monde
L’Eveil des sens
Reconquérir le moment présent…et votre vie
Méditer
Un cœur tranquille et sage
L’esprit est son propre médecin
Frappe le ciel, écoute le bruit
Méditer au travail
Méditer, c’est se soigner