fbpx
L
E
S
A
R
È
N
E
S
Les Arènes > Psychologie et éducation > L’esprit est son propre médecin
L’esprit est son propre médecin

L’esprit est son propre médecin

Le pouvoir de guérison de la méditation

Découvrez comment la méditation peut guérir l’esprit et le corps dans le nouveau livre de Jon Kabat-Zinn et Richard Davidson.

Édité par les deux scientifiques de renommée internationale Jon Kabat-Zinn, qui a introduit la méditation dans la médecine, et Richard Davidson, fondateur des neurosciences contemplatives, ce dialogue lumineux réunit notamment Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays, Zindel Segal, Robert Sapolsky.

Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment pouvons-nous libérer le potentiel de notre cerveau sans passer des heures en méditation ? Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ?

Depuis plus de vingt ans, l’institut Mind and Life réunit des chercheurs, des médecins et des philosophes autour du Dalaï-Lama pour dialoguer sur les thèmes de la conscience, des émotions, de la physique et de la cosmologie, de la mémoire, de la connexion corps-esprit. Chercheurs en médecine, en psychologie et en neurosciences se sont ici rassemblés pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l’esprit humain. Pour la première fois, un livre qui met la science de la méditation à la portée de tous et qui passionnera ceux qui s’intéressent aux nouvelles approches de la médecine.


Infos

L’esprit est son propre médecin
30 janvier 2014
23.8€ 360 155 x 240 mmmm 9782352042990 3311145

Vous aimerez aussi
L'Éveil de la société
L'Éveil de la société
Être parent en pleine conscience
Être parent en pleine conscience
Apaiser la douleur avec la méditation
Apaiser la douleur avec la méditation
Reconquérir le moment présent...et votre vie
Reconquérir le moment présent...et votre vie
En finir avec la rivalité féminine
En finir avec la rivalité féminine
En finir avec la rivalité féminine
Petites et grandes questions pour une enfance heureuse
Petites et grandes questions pour une enfance heureuse
Petites et grandes questions pour une enfance heureuse
Comment ne pas finir comme tes parents
Comment ne pas finir comme tes parents
Comment ne pas finir comme tes parents
Votre enfant face aux autres
Votre enfant face aux autres
Votre enfant face aux autres
Si mon médecin m'écoutait
Si mon médecin m'écoutait
Si mon médecin m'écoutait
Quand l'hypnose soigne les médecins
Quand l'hypnose soigne les médecins
Quand l'hypnose soigne les médecins
Pourquoi les animaux ne font pas de régime
Pourquoi les animaux ne font pas de régime
Pourquoi les animaux ne font pas de régime
Une sexualité à soi
Une sexualité à soi
Une sexualité à soi
Comment ne pas finir comme tes parents
Comment ne pas finir comme tes parents
Comment ne pas finir comme tes parents
Les Cinq Invitations
Les Cinq Invitations
Les Cinq Invitations
Quelques pas vers l'infini
Quelques pas vers l'infini
Quelques pas vers l'infini
Tout le monde peut méditer
Tout le monde peut méditer
Tout le monde peut méditer