Les enfants naissent en sachant dormir

Le sommeil des enfants est un problème pour beaucoup de parents. Les pleurs, les réveils intempestifs nous angoissent souvent sans que l’on sache quelle attitude adopter. Comment accompagner leurs nuits de la meilleure manière possible ?

Rosa José est pédopsychiatre. Elle décrypte les besoins de nos tout-petits, déconstruit les discours contre-productifs, et nous offre de précieux conseils. Stop aux « il fait un caprice, laisse-le pleurer », « il cherche à te manipuler ». Le sommeil n’est pas un dressage. Un enfant n’a pas besoin d’apprendre à dormir, il naît en sachant le faire. Il n’est pas non plus un tyran ; s’il pleure, c’est qu’il exprime un besoin.

Des conseils bienveillants pour des nuits sans larmes, pour les enfants de 0 à 6 ans.