Le syndrome de l’imposteur se soigne

Le syndrome d’imposture entraine un excès de perfectionnisme, une tendance à la procrastination, une souffrance émotionnelle et psychologique… Mais il n’est pas une fatalité. Il s’explique et se surmonte.

La plupart des hommes aiment réussir. Ils ne doutent pas d’être à la hauteur quand on leur offre une promotion et leur confiance en eux s’accroit avec le temps. À l’opposé, beaucoup de femmes vivent le processus inverse : plus elles progressent, plus elles doutent et se sentent illégitimes. Elles ont peur de ne pas réussir, craignent d’être démasquées, même lorsqu’elles connaissent une ascension spectaculaire.

Comment croire en soi au féminin ?

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