L
E
S
A
R
È
N
E
S
Les Arènes > Les vidéos > Méditation de la réconciliation

Méditation de la réconciliation

Méditation de la réconciliation

Cette méditation guidée a pour but de nous aider à libérer notre cœur du ressentiment et de la rancune, pour nous ouvrir à la réconciliation avec ceux qui nous ont blessé. Peut-être est-ce leur propre douleur qui les a poussé à nous blesser, de la même manière que notre peur et notre manque de conscience ont pu nous pousser à blesser les autres.

Une méditation extraite de La vie en pleine conscience de Bob Stahl et Elisha Goldstein, lue par Patrick Guilmot.

Vous aimerez aussi
Méditations guidées
Méditation guidée pour cultiver la bienveillance et l’amour de soi
Méditations guidées
La conscience du souffle
Méditations guidées
Cultiver la joie intérieure
Bac français
Déclaration des droits de la femme et de la citoyenne, Olympe de Gouges
Bac français
Les Contemplations, Victor Hugo (1/3)
Apprendre à lire
Donner le son des lettres
Atlas
La naissance du judaïsme
Grand entretien
Anne-Dauphine Julliand : Consoler et être consolé