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Le cerveau dans la main, pour aider les enfants à gérer leurs émotions

Le cerveau dans la main, pour aider les enfants à gérer leurs émotions

Les émotions sont au cœur de la vie des enfants (et des adultes !), et faire face aux aléas de cette météo n’est pas toujours facile. Tout commence dans le cerveau.

Dans cette petite vidéo, Daniel Siegel nous explique très simplement ce qui s’y passe. Il se sert de la main pour représenter en image les deux cerveaux :
– le cerveau du haut (là où l’on peut pense, imaginer, planifier)
– et le cerveau du bas (plus primitif, là où se trouvent les émotions fortes) .
C’est très utile pour expliquer aux enfants (de plus de 5 ans) ce qui se passe en eux, en cas de tempête émotionnelle notamment.

La suite en images.

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