L’Éveil de la petite grenouille
Après Calme et Attentif comme une grenouille, découvrez le nouveau livre d’Eline Snel, destiné aux enfants de 18 mois à 4 ans. Une boîte à outils éducative pour toute la famille !
Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? L’éveil de la petite grenouille propose des méditations, des histoires et des temps calmes pour aider votre enfant à explorer son monde intérieur.
Un CD (pistes téléchargeables) pour les enfants et les parents accompagne le livre : des exercices, des contes, des méditations et des moments à partager.
Traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer, professeur émérite de psychologie à l’université de Louvain-la-Neuve.
Illustrations de Marc Boutavant. Avec les voix de Sara Giraudeau, comédienne, et de Sophie Faure, instructrice MBSR et formée à la méthode Eline Snel.
Infos
« Des exercices pour apprendre aux enfants, dès 18 mois, à ressentir ce qui se passe dans leur corps et à se détendre. Précieux. »
Exercice de méditation pour les enfants, dès 3 ans
Les parents nous demandent souvent à partir de quel âge un enfant peut méditer. Dans L’éveil de la petite grenouille, Eline Snel nous explique comment éveiller l’attention chez un tout-petit, comment développer sa conscience des émotions, et comment, tout doucement, faire quelques petits exercices de méditations. Voici l’un d’eux.
